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    原标题:红枣5种养生吃法,滋补又壮阳 中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的..

  • 大白兔奶糖换装涨价9倍?普通款不受影响

    近日,陈小姐在商场中发现,“从小甜到大”的大白兔奶糖出了新包装,包装盒上不再是以前那只经典的咧开大嘴的白兔子,而是用简单的线条画出来的白兔子的轮廓,还..

  • 合理膳食的黄金比例知多少

      没有不好的食物,只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是“好膳食”的关键之一。  早中晚 3:4:3  俗话说,“早上吃好,中午吃饱,晚上..

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苏打饼干真有营养吗?5种常见饼干营养真相

  香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,但市面上那么多饼干,你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗?下面,给你揭秘常见饼干的营养真相。…

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气血旺脸色才好 冬季食疗帮你补足气血

气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩,血液回流能力减弱,就会使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,对此大家都…

美容保健
没空吃早饭 这些食物让身体充满活力

有人说:“不吃早餐,头会发晕”,“全身懒洋洋,身体没有力气”。也有医生和营养师说:“早餐是一天活动的能量来源,为了让大脑清醒,身体充满活力,就应该…

夏季饮食
夏季饮食:夏日12款美颜花粥

  鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。它们不仅具有很强的观赏性,而且许多鲜花中含有生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等多…

秋季饮食
正确饮食让透析患者远离高钾血症透析病人的饮食食谱

3.菜类以清炒为主,因酱油等调味剂中含有一定量的钾,同时勾芡的烹调方式容易将菜汤裹于菜上,导致更多钾的摄入…